Psychotherapie

Psychotherapie für Hildesheim, Hannover und Braunschweig - das Vorgehen

Wenn Sie zu mir in  die psychologische Praxis kommen, können Sie vertraulich und in Ruhe über Ihre belastende Situation sprechen.

Wir schauen auf Ihre Wahrnehmung, Ihre  Gedanken,  Gefühle und Ihr Verhalten.  Oft ist es hilfreich, gemeinsam herauszufinden, welche alternativen Verhaltensmöglichkeiten es in schwierigen Situationen mit anderen gibt.  Heilsam und klärend ist dabei auch der wertschätzende Umgang mit sich selbst, bei dem ich Sie gern unterstütze.

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass es hilfreich ist, den Schwerpunkt auf ein lösungsorientiertes Vorgehen zu legen. Ich wende mit meinen Klienten bevorzugt die Rational Emotive Verhaltenstherapie nach Ellis in Kombination mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg an.

Zur Terminvereinbarung benutzen Sie gern meinen Online KalenderDie Termine finden im Raum Hildesheim statt.

Hintergrund: Coaching und Psychotherapie

In meiner Coaching-Praxis unterstütze ich meine Klienten dabei, berufliche oder privaten Probleme auf der Sach- und Kommunikationsebene systematisch zu lösen. Es gibt jedoch immer mehr Fälle, in denen nicht nur Coaching und Beratung erforderlich ist, sondern therapeutisch gearbeitet werden muss. Sobald die Betroffen sich für eine Psychotherapie öffnen, empfinden sie es bereits als hilfreich und heilsam, dass sie sich offen austauschen können und nicht mehr das Gefühl haben, mit der Krankheit oder emotionalen Belastung allein zu sein.
 
Psychotherapie ist in Deutschland klar geregelt. Sie darf nur von Personen durchgeführt werden, die dafür vom Staat die Erlaubnis haben. Das sind Fachärzte, psychologische Psychotherapeuten (mit entsprechendem akademischen Abschluss) und Heilpraktiker für Psychotherapie. Nach einer entsprechenden Ausbildung wurde mir von der zuständigen Behörde des Landes Niedersachsen die Erlaubnis erteilt, als Heilpraktiker für Psychotherapie tätig zu werden. Hnweis zur Abrechnung: Selbstzahler / private Krankenversicherung.
 
Eine Therapie ist dann anzuraten, wenn Sie einen fühlbaren Leidensdruck entwickelt haben. Diese Leiden schränken Sie spürbar im privaten oder beruflichen Leben ein. Es zeigen sich  wiederkehrende Symptome oder Probleme im zwischenmenschlichen Bereich. Oftmals leiden Menschen auch unter Anpassungsstörungen, die sich aus neuen Lebenssituationen ergeben, die nicht willentlich oder selbstbestimmt herbeigeführt wurden.

Symptome, die mit psychischen Störungen häufig auftreten:

  • Antriebsminderung und Erschöpfung
  • Nervosität und motorische Unruhe
  • Gestörter Schlaf, Schlaflosigkeit oder erhöhtes Schlafbedürfnis
  • Ängste und anhaltende negative Gedankengänge
  • Körperliche Beschwerden ohne Befund
  • Wiederkehrende Konflikte, Schwierigkeiten in sozialen Beziehungen
Zur Terminvereinbarung benutzen Sie gern meinen Online Kalender. Die Termine finden im Raum Hildesheim statt.

Wenn Sie ein Mann sind, mag Sie dieser Trend interessieren: Die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitsfälle wegen psychischer Probleme ist bei Männern in den letzten 25 Jahren um mehr als 80 % gestiegen. Eine planvolle Prophylaxe oder rechtzeitige Beratung erscheint hier durchaus sinnvoll.

womeiCoaching - Wolfgang Meinert

womeiCoachingGerade in schwierigen Situationen hat es sich als hilfreich und effektiv erwiesen, einen Gesprächspartner zu haben, der Sie in Ihrem Anliegen professionell unterstützt.

Möglichkeiten des Coachings

womeiCoaching - Möglichkeiten des CoachingsFlexibilität wird immer wichtiger. Neben dem regulären Coaching, biete ich Ihnen die Moderation Ihres Teams vor Ort, sowie ein flexibles Telefoncoaching an.

Bundesweit für Sie im Einsatz

womeiCoaching - Coaching im Großraum Hannover, Hildesheim und BraunschweigIch biete Coaching im Großraum von Hannover, Hildesheim und Braunschweig an. Telefonisch coache ich Sie zudem auch bundesweit. Rufen Sie mich an!